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主题:纾缓眼疲劳小窍门

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纾缓眼疲劳小窍门  发帖心情 Post By:2008-09-08 17:02:34

  屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和,有一定的对比度但不能太强烈,否则就会造成眼部疲劳。

  长时间工作一段时间后,要把眼睛移开屏幕10或15分钟。

  用水浸泡药用小米草或母菊花,搁至水温适宜,然后将毛巾浸湿,敷于眼部10到15分钟。

  经常眨眼20分钟,因为眨眼是眼部的天然按摩师。

  闭眼小憩片刻,能够预防眼部紧张或疲劳

 

[此贴子已经被作者于2008-9-9 10:53:23编辑过]


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  发帖心情 Post By:2008-09-09 10:51:57

诶?

为什么反反复复的越删越多 ?

见鬼了?

预览正常啊~~~~



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  发帖心情 Post By:2008-09-09 10:53:53

终于搞定!


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