為了今天，我要很快樂。如果林肯的話「大部分人只要下定決心都可以快樂」是正確的，那麼快樂變緣於內心而不緣於外界。

只為今天，我要使自己適應一切，而非通過改變一切來適應我。我要以這種態度來接受我的家庭、事業和運氣。

只為今天，我要愛護身體。我要多運動，善於照顧和珍惜自己，不傷害它，不忽視它，使它成為我邁向成功的基石。

只為今天，我要改善自己的思想。我要多學有用的知識，絕不陷入空想。我要看些能鍛鍊大腦的書。

只為今天，我要用三件事來澄清靈魂，默默為別人做一見好事，做兩件我並不願做的事。

只為今天，我要討人喜歡，要盡量文質彬彬，衣著得體，說話有哩，舉止優雅，不為外言所動。不挑剔外物，不干涉外人。

只為今天，我只考慮今天，不考慮一勞永逸地解決一生問題。因為，我雖能為一件事而連續工作十二個小時，但若要一輩子都如此，卻是不可能的。

只為今天，我要訂個計畫。我要寫下每個時間要做的事，也許我不會全照計劃行事，但還要制訂，如此可至少避免兩種缺點──過分倉促和優柔寡斷。

只為今天，我要留出半個小時，清靜一下，輕鬆一番。半小時中，我要想到上帝讓我的生命充滿希望。

只為今天，我要無憂無懼。尤其不能懼怕快樂，我要去欣賞美好的一切，深信我愛的人也會愛我。

出處自於：王文東編著的"發現一株信運草" 一書